来干！（图/小罗）
我是一个很在意别人的看法的人。别人的话语对我有莫名的影响力，我的情绪经常被碎言碎语左右，我知道这不健康，也试过不那么在乎，但结果一般。如果有一个人冒出来指责我，我的反应肯定还是老样子——先打圆场，笑着狡辩两句，过后才咀嚼对话，生闷气：“他说的没道理啊，我为什么不怼回去？”
拿玩游戏来说，只要玩网络游戏，你总会碰上一些臭气熏天的玩家——在《刀塔2》里喷队友，拆装备买隐身护肤挂机的；在“魂”系游戏里玩入侵，不断地站在世界主的尸体前“下指”的；玩格斗游戏故意装傻，无限下蹲的“T-Bag”怪……他们就是想让你难受，最烦人的是，你还拿他们没办法，就像一个刚在泥潭里打过滚的人向你挑衅，如果你和他较劲，上去扭打在一起，肯定也搞得自己一身臭泥。
很蠢……又很讨人厌
一般来说，我会告诉自己：“别在意，他们的看法是错的，做自己就好。”然后利用游戏系统，该屏蔽的就屏蔽，该拉黑的就拉黑，不和他们争辩。多少有不降低自己的身段，和他们滚在泥水里打架的考虑，可是多少也是有些话骂不出口，骂也骂不过。但是，不同人的处理方法不同，有些人就可以做到“虽远必诛”，你骂我一句，我必须十句地还回去，谁惹我，我就跟谁急。我不擅长释放情绪，骂人的疯言疯语也见过不少——谁又不会撒泼耍混呢？但是不知道为什么，我就是放不开，有时候都被逼急到嗓子眼了，邋遢话还是说不出口。心里早就把对方千刀万剐，但是嘴皮子还挺硬，死活不肯开口。
憋着可能是最差劲的释放消极情绪的方式，就像一颗泄气的气球，消极情绪是里面的气体，它确实是在跑气儿，但是又慢，又扭捏，还拧巴，坏脾气还没跑完，自己就活要被气死了。不知道为什么，我在很长一段时间内，都是不管发生了任何事情，第一，你先给我憋着，再说放气的事儿，先闷在心里，再慢慢消化；第二……其实没有后续了，许多气人的事只要忍过去，就不会再有回过头追究的机会，但这并不意味着伤害的结束。负面情绪会累积，消散不干净的怒气越积越多，它藏着，然后等到机会才彻底爆发。我有数不清的理由，告诉我应该忽略它们，可是脑子里就像一辆失控的列车，情绪是控制不了的——至少压抑不了，小火车该跑就得跑，情绪也是，该释放就应该释放。爆发没什么大不了，憋着自己生闷气，讨厌的人占了便宜，还得意洋洋，这才令人泄气。
压抑情绪真的很不健康。不仅是游戏，我在生活里遭受了没由头的冒犯，也总倾向于打圆场，而不是告诉对方“你先掂量自己有几斤几两”。我就像一块沙包，别人撒气，我就一记重拳又接一记地吃下来。我已经快忘记是怎么跳出怪圈的了，可能是某一次机会偶然，我直起腰板，和对方对抗，两三句下来他们就悻悻地走开。我发现他们也不过如此，对付恶意的最好方式是坚硬如铁，就像影视剧里的一样，霸凌别人的小孩许多时候内心脆弱，可能在家里受到了父母的暴力。
就像亚当一样。除此之外，还有《怪奇物语》里狂练肌肉，却被父亲家暴的比利
说到底，无论是网络还是现实，磨嘴皮子他们怎么说得过我呢？后来有人整我，我就恶狠狠地刺回去，效果显著。更多的时候，我唯一的阻碍是克服心理上的坎——反击是为了保护自己，刺痛别人是让他们住嘴。毕竟，没有人可以没有由头地伤害我，没有人。
