1、仲夏,是指夏天的第二个月,即是指农历五月份。
(资料图)
2、如果把夏分成三个均匀的段,那么孟夏、仲夏、季夏,就是这三段按时间先后的名称,所以仲夏就是盛夏。
3、盛夏,就是最夏天的意思。
4、孟是老大,仲是老二,季是最小的古代称呼。
5、从季节来说,农历五月在夏季的正中,所以又称“仲夏”。
6、按十二地支与月份的排序,五月为“午”月,是夏至所在的月,所以五月初是一年中阳气最盛的时候(从夏至开始转衰)。
7、阳气过盛,不一定都是好事,所以五月又称“毒月”“恶月”,人们需要端容肃己,避免杀生、耗气。
8、扩展资料:“夏三月”,指的是农历的四、五、六三个月,又分别称为孟夏、仲夏、季夏。
9、虽然都属于夏季,但养生方面却存在差别。
10、孟夏天气变化大,注意保暖。
11、夏季始于农历四月,公历5月,谓之孟夏。
12、包括立夏和小满两个节气。
13、此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态会发生一些改变。
14、“立夏”(每年5月5日,或6日、7日),属春夏之交的标志,此时春天刚过,阳气越来越旺,万物呈蓬蓬勃勃的生长趋势。
15、尽管气候逐渐炎热,但北方天气仍然不够稳定,还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况,所以要注意随时增减衣服。
16、立夏后,随着气温升高,人们容易汗出。
17、“汗”为心之液,立夏时节要注意不可过度出汗,运动后要适当饮温水,补充体液。
18、仲夏阳气盛,忌冷水浴。
19、夏季的第二个月称为仲夏,即农历五月,公历 6月,包括芒种和夏至两个节气。
20、“芒种”(每年6月5日,或6日、7日),标志高温、高热的盛夏时节即将到来。
21、“夏至”(每年6月20日,或21日、22日),盛夏开始,进入阳气最旺时节。
22、夏至时天地间的阳气达到极致,在此以后,阳将渐消,阴逐渐增长。
23、此时盛阳覆于阴上,阴始生于其下,喜阴的生物开始滋生,而喜阳的生物开始死去,阴阳交错,人易生病。
24、参考资料来源:百度百科——仲夏 (汉语词汇)参考资料来源:人民日报海外版——五月仲夏 端午入梅(物候)参考资料来源:人民网——人民健康网>>夏季养生分三段:孟夏保暖,仲夏忌凉,季夏养阴。
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