沉寂了许久的上半年，终于有一档群星类综艺节目“开张”。这档节目集结了30位30岁以上的女明星，热热闹闹地开启一段女团的比拼，这档节目叫《乘风破浪的姐姐》。
30位、30岁以上、女明星，这几个关键词就足以看出这个节目的竞争激烈性。个个都是人精，个个身怀绝技，在各自领域都有很深的沉淀。但对于女团，她们却几乎没有任何经验，像极了大学毕业后的职场新人。
从大学里走出来的职场新人们，有的毕业于名校，有的是双学历，有的有一些工作经验，有的早已收入颇丰……在毕业进入职场后，面对公司的用人要求，她们要不断地调整自己，以适应新的要求。
(资料图片仅供参考)
与姐姐们一样，虽然大学毕业的文凭已经PK掉一部分竞争对手，在同乡的同龄人面前算是个“人才”，可到了职场一比，很多人就黯然失色掉。
那么，要如何快速融入职场并脱颖而出呢？乘风破浪的姐姐就是一本生动的职场教科书，我们来分解几个代表性人物，看看都有哪些职场提升技巧：
【黄圣依：论自身条件的重要性】
黄圣依的家境想必大家都知道，有人说是因为她家的公司投资了《乘风破浪的姐姐》，所以她是不可能被淘汰的。不管传言如何，但人家实实在在地就是不靠赢比赛赚人气，赚收入的人。从言行到着装，直接拉开与其他明星的距离感。
职场上，有一些人的家庭条件就很不错，自己又是名校毕业，一出生就含着金钥匙。在工作时自然而然就有很强的优越感，她们不需要为找不到工作而烦恼，更不会为工作而去讨好他人。
有的人可以很好地利用自身的条件，为公司引入资源，帮公司赚钱，这样的员工公司特别喜欢，所给予的机会也会优于其他员工。
因此，如果你自带资源，又愿意吃苦，就大胆放手去做吧，自信地面对各种挑战，不必畏首畏尾。
【蓝盈莹：付出不亚于任何人的努力】
在第一轮比赛中，蓝盈莹就展示出综合实力，边弹、边唱、边跳三合一全能，最终以91分的高分获得全场第一名。连伊能静都夸她：“这唱得又好，跳得又好，音又准。”
在出色的表现背后，她对自己下了很重的“毒手”，比如练舞练到三天都下不了楼。在小组排练时，她还送给团队其他姐姐们每人一对捆手沙袋，她说这样练比较有效果，可见她平时对自己有多狠。
从19岁时的“浣碧”到30岁时的“乘风破浪姐姐”，蓝盈莹的韧劲陪伴着她一路走来，努力已经成为她的标签。
在职场，如果想要在众多员工中脱颖而出，你就要付出比他人多几倍的努力！
不要盲目地羡慕他人的成就，认为是运气好，有关系，所以领导才会给予更多的机会。要知道，在除去一些个例之外，大部分的职场还是公平的。即便是有关系，也不能保证每次都有如此好运，真正的出类拔萃是需要靠努力一步步地实现。
【沈梦辰：好性格造就好人际】
沈梦辰在节目中的表现让许多人路转粉，说话大方得体，活泼幽默，还有较好的应变能力，网友直呼像极了Anglababy。
贴心的沈梦辰在节目中特别能照顾别人，不管艺人咖位大小，她都能聊上几句，完全没有距离感。在大家吵吵闹闹地讨论排号时，她却能控制住全场，这些皆源于她的好性格。
工作中，员工的好性格有时比好能力来得更加重要。有的人虽然能力很强，但是处处横行霸道，结下不少梁子，周围的同事都不愿与他合作。而有的人虽然能力不出众，但能较好地联合同事，进行分工协作，做出的成效也很不错。
职场讲究的是团队合作，一个人的能力即便再优秀，如果脱离团队的合力，也很难有大的成功。好的人际关系可以助力个人能力的发挥，也会让我们获得更多展现的机会，所以融入团队并在团队中脱颖而出，你需要先有个好的人际关系。
【张雨绮：站队决定了你的起点】
张雨绮的第一轮个人展示中并没有取得好分数，排名倒数的她在小组分组时几乎没有选择性。若不是她厚着脸皮争取去《艾瑞巴蒂》，想打破节目规则组成8人团，若不是朱婧汐愿意换位，把位置让给了她，也许首批淘汰名单上的成员就有她。
即便后来她在团队中不是C位，但这不妨碍她顺利晋级。站队的优势就在这时显现出来，站错队，你很快就会被淘汰出局！
在选择队伍时有几个重要的考虑因素需要重视：
1、该队伍承接的项目是否有前景，受上级重视的程度如何。
2、团队中是否有重量级的明星人物，如果有，这个项目的成功可能性也会增加。
3、在这个项目中你是否有可发挥的余地，能否与自己的专长结合。
4、团队成员能否与你形成互补关系。
选择一个好的队伍，一个好的项目，你距离成功就更近一步。所以，不要只顾埋头做事，还要抬头看路，有时选择比努力更加重要。
【伊能静：表达的重要性】
伊能静自带流泪体质，每次不管是上什么节目，都可以看到她的眼泪，这次在节目中她也流泪了。从她的几次泪点中，你可以发现她其实是个非常较真的人，这里的较真是中性词，不是贬义词。
从个人才艺展示时她选择了一首风险极大的歌——她儿子为她作词、作曲、编舞的歌曲。到小组分组时，她发现《推开世界的门》没有人选择，而临时决定换组。再到首轮表演时，她的耳返没声音，她焦急地向镜头表达这个意外……
如果她没有及时准确地表达出这些信息，相信很多人都会觉得她怎么就是这样的水准，好像也不是很好听，对吧？
很多人在工作中也会遇到这样的情况，因为一些特殊原因，本该按时提交的报表因为项目数据缺失而延迟。如果不及时向领导说明原因，你的领导会认为你工作太马虎，连基本的按时都做不到。
还有的人明明做了很多幕后的工作，但因不懂得表达，结果功劳全被别人抢走，自己却遭了一顿批评，憋在心里，郁闷至极。
不善于表达的职场人最容易吃亏，想要默默无闻地做老黄牛，想着领导都能明镜如心，那结果就是吃大亏都还不知道。
职场上有才华有学问的人很多，就如乘风破浪的姐姐们一样。想要取得C位，获得更多的曝光和机会，还是要全方位的做好个人能力的提升，局部的优秀不能带领我们走得更长远。
以上五个方面“自身条件、付出不亚于任何人的努力、良好的人际关系、站队决定了起点、表达的重要性”，若能进一步得到修炼和提升，相信你的职场道路会更加宽敞！
关于姐姐们的表现，还有哪些值得职场人借鉴的优点，欢迎您在评论区给我留言，我们一同讨论进步。
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